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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Ven 04 Jan 2019 23:17:35 
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Les premiers quads s'entraînent tout au long de l'année. Travailler un peu de rouille ici BSF Fitness Merci Josh IFBB Classic Pro Josh Cohn pour avoir traîné avec votre garçon aujourd'hui. Je reviens tout de suite. Si vous vous demandez si cette amplitude de mouvement fonctionne le mieux pour mon entraînement en quad #thebestisyettocome #quads #mrolympia2018 #flexatron #bsffitnesscenter #shawnrhoden #flexatron




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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Sam 05 Jan 2019 08:05:48 
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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Lun 07 Jan 2019 23:21:18 
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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mar 08 Jan 2019 15:17:51 
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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mer 09 Jan 2019 00:05:42 
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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Sam 12 Jan 2019 14:52:56 
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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Lun 14 Jan 2019 21:29:53 
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Je suis envieux il est si bien


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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mar 15 Jan 2019 11:58:27 
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Ça sert vraiment à quelque chose une si petite amplitude ?

Body Infos a écrit:
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Les premiers quads s'entraînent tout au long de l'année. Travailler un peu de rouille ici BSF Fitness Merci Josh IFBB Classic Pro Josh Cohn pour avoir traîné avec votre garçon aujourd'hui. Je reviens tout de suite. Si vous vous demandez si cette amplitude de mouvement fonctionne le mieux pour mon entraînement en quad #thebestisyettocome #quads #mrolympia2018 #flexatron #bsffitnesscenter #shawnrhoden #flexatron





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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mar 15 Jan 2019 16:13:15 
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Club: Dans mon grenier, dans la Nature...
federation: Fédération de "mon libre arbitre". très belle fédération fédérente & fédératrice.
Sports: Vélo, Natation, Marche Nordique, Cross, Boxe Anglaise, Amour et Respect du Sport dans sa grande diversité.
Ça peut être utile, oui, si on à, déjà et prioritairement comme c'est effectivement son cas, construit une solide structure musculaire;

Sinon ça ne me semble pas très utile pour les débutants, même débutants confirmés. (Ou alors chauffe articulations)

1-Confirmés-Oui


2-Débutants-Non

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"Les Voyages du Centaure" https://twitter.com/MiguelBacon / Auteur, Artiste, Peintre, Photographe, Sculpteur, je voue ainsi mon "culte" et ma vie en le pouvoir rassérénant du Centaure avec toute sa noble mythologie.


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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mar 15 Jan 2019 21:39:32 
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Je pense que si tu pousses via la pointe du pied, si, tu congestionnes fortement le bas du quad, lorsqu'il se sépare.


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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Mer 16 Jan 2019 18:11:36 
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Ses points faibles sont clairement ses bras, c'est dommage car il est relativement parfait! (quand je parle des bras je m'entends bien, je parle par rapport à sa ligne générale, sa génétique et ses concurrents directs!)

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KhOFO a écrit:
moi d'apres mon humble aviS je pense que les sentiments c'est pas grave l'important c'est quelle soi belle pour couché avéC et fidéle et elle sait cuisiner


Attention je n'adhère pas à ses propos ...


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 Sujet du message: Re: Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Mr Olympia 2018
Message non luPosté: Dim 20 Jan 2019 08:30:45 
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