Planetemuscle

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Sam 07 Juil 2018 03:25:33 
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Mulk a écrit:
Douleurs articulaires et Tendinites : Explications et Conseils
Que faire ?
Faut-il vraiment d'arrêter de s'entrainer ?






UN GRAND MERCI A TOI DANIEL !! 8)

JE RENCONTRE DES DOULEURS ARTICULAIRES ET TA VIDEO M'APPORTE UNE AIDE RÉELLE !

JE VAIS ACHETER CE PRODUIT SUR L'IMAGE GCA 2700

UNE QUESTION : EST-CE QUE TU ME CONSEILLES AUSSI 2 à 3 FOIS LA DOSE PRECONISEE EN SACHANT QUE J'AI 30 ANS ?

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Cordialement !


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 09 Juil 2018 09:20:46 
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mainuddin a écrit:
UN GRAND MERCI A TOI DANIEL !! 8)

JE RENCONTRE DES DOULEURS ARTICULAIRES ET TA VIDEO M'APPORTE UNE AIDE RÉELLE !

JE VAIS ACHETER CE PRODUIT SUR L'IMAGE GCA 2700

UNE QUESTION : EST-CE QUE TU ME CONSEILLES AUSSI 2 à 3 FOIS LA DOSE PRECONISEE EN SACHANT QUE J'AI 30 ANS ?


Ca fait plaisir un tel message !!
MERCI

Pour les dosages, oui vise 3g de glucosamine et quasi autant de Chondro

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 09 Juil 2018 09:23:52 
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Nouvelle vidéo avec une chose simple que beaucoup oublie !!
Pour progresser en muscu, il faut s'instruire... et oui, le cerveau avant les muscles !


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 10 Juil 2018 18:09:39 
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SALUT MULK :D


En suivant le topic de Cris Bonnefont sur Nutrimuscle, je suis tombé sur une info, selon le FORUM ADMIN NUTRIMUSCLE-CONSEILS " Il parrait que les culturistes meurent plus des crises cardiaques". Alors je me disais si tu pouvais nous éclaircir ce propos STP ! Je sais que je suis au bon endroit puisque ce topic tu l'a dédié Q&A. Je veux dire :

1) Quel est ton point de vue par rapport à ce probleme ?
2) la supplémentation pour le coeur ?
3) Les culturistes meurent aussi des problemes liés aux reins ?
4) Quelles solutions proposerais-tu pour le cœur et les reins ? peut-etre une vidéo sur ce thème !!


PS : Je sais que je te pose pas mal de questions mais cependant sache que c'est SEULEMENT dans le but de mon apprentissage et non pas pour t’embêter !

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Cordialement !


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 11 Juil 2018 08:40:50 
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mainuddin a écrit:
SALUT MULK :D


En suivant le topic de Cris Bonnefont sur Nutrimuscle, je suis tombé sur une info, selon le FORUM ADMIN NUTRIMUSCLE-CONSEILS " Il parrait que les culturistes meurent plus des crises cardiaques". Alors je me disais si tu pouvais nous éclaircir ce propos STP ! Je sais que je suis au bon endroit puisque ce topic tu l'a dédié Q&A. Je veux dire :

1) Quel est ton point de vue par rapport à ce probleme ?
2) la supplémentation pour le coeur ?
3) Les culturistes meurent aussi des problemes liés aux reins ?
4) Quelles solutions proposerais-tu pour le cœur et les reins ? peut-etre une vidéo sur ce thème !!


PS : Je sais que je te pose pas mal de questions mais cependant sache que c'est SEULEMENT dans le but de mon apprentissage et non pas pour t’embêter !

Et bien le problème ici pour etre clair est les soucis de santé lié à la prise de produits interdits !
Les crises cardiaques arrivent en effet et on a un exemple récent (Dallas McCarver)
Et les causes les plus courantes sont :
1/ la prise d'hormone de croissance et autres steroides qui font grossir les muscles et le coeur est un muscle... donc il grossit aussi et peut donc "exploser" à tout moment... en plus ce cocktail fait monter la tension artérielle
2/ la prise de diurétique en dosage très (trop) élevé provoque aussi parfois des accidents cardiaques

La muscu sans produit n'est pas un souci pour le coeur... comme tous les sports, c'est meme plutot bon

Pour les reins, meme chose, les produits interdits peuvent les endommager... et certains finissent avec des insuffisances reinales
Mais manger des protéines n'est pas un souci en soit pour les reins (et le foie) et les études vont dans ce sens... on est plus dans la légende urbaine... même si bien évidemment quand on mange beaucoup, on fait beaucoup travailler nos organes...
Donc il faut en prendre soin... en buvant beaucoup d'eau, avec son alimentation et aussi potentiellement avec certains compléments alimentaires

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 11 Juil 2018 22:17:39 
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Merci de m'avoir répondu, c'est beaucoup plus claire maintenant !

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 06 Aoû 2018 11:42:25 
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Vidéo sur le terme de gonflette utilisé souvent par les moqueurs pour parler de musculation et bodybuilding


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 06 Aoû 2018 11:45:38 
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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 06 Aoû 2018 11:53:04 
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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 07 Aoû 2018 07:38:09 
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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 07 Aoû 2018 11:40:25 
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Perso moi maintenant c'est banane bien mure après l'entrainement ;-)

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 14 Aoû 2018 16:06:15 
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Bonjour Daniel :salute:

Quels seraient selon toi les meilleurs exercices à tester pour les mollets ?

Peut-etre un autre exo pour les biceps et triceps mais séparément .

PS : j'ai essayé ton entrainement DOS c'est bien, j'ai eu de bonnes sensations

Merci !

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