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 Sujet du message: Vêtements pour aller courir en hiver
Message non luPosté: Ven 18 Jan 2013 10:30:59 
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Bonjour à tous,

Je me posais la question, comment s'habiller pour aller courir en hiver ?

En général je me munis d’un pantalon, d’un haut (t-shirt ou sous-pull, à manches courtes ou longues), de chaussettes, de chaussures de course, et pour aller par dessus un pull ou plutôt une veste. Je choisis des matériaux “respirants” si possible. Pour plus de confort, je prévois la même chose pour les sous-vêtements (qui existent aussi en respirant).

J'ai tout détaillé ici :
http://www.conseilmuscu.com/exercices-d ... -en-hiver/

Qu'en pensez-vous ? Vous vous habillez comment vous pour aller courir en hiver en extérieur ?

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 Sujet du message: Re: Vêtements pour aller courir en hiver
Message non luPosté: Mar 22 Jan 2013 14:49:18 
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Et dans la même veine, allez-vous courir la nuit en ce moment ? Comment vous vous équipez ?

Lampe ? Bandes fluos ?

D'autres équipements ? Comme ceux présentés là : http://www.conseilmuscu.com/methodes-et ... e-visible/

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 Sujet du message: Re: Vêtements pour aller courir en hiver
Message non luPosté: Dim 03 Mar 2013 11:12:19 
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oui le but est d'avoir des vetements respirants, car notre corps chauffe et faut vraiement eviter d'etoufer
moi je me prends pas la tete en hiver je cours avec un survet' style lacoste, et quand la temperature deviens acceptable tshirt et short, la je me sens revivre :flower:
c'est sur qu'il faut de bonne basket, je prends des mizuno qui pour le moment me donne une bonne qualité d'amorti, et une bonne sensation de legerté, d'ailleur je vais devoir en racheter une paire, je conseille un site pas cher pour ca: aproposport...

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Imcompris même si je fais partie de ce monde,
Toujours en paix même si le mal abonde,
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Lorsque mon âme vibre j'en ressens les ondes...
Sefyu28


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