planetemuscle

voila un topic que je vais faire mettre en post it , ou je posterai uniquement toute les video complete que je poste et pas les petit clip sa evitera quelle ce perde dans les bas fond du forum car ces long a uploder a chaque fois

tito ortiz et ken yasuda bodybuilding durée 1h

part1 pecs:

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... pecs_sport

part2 dos :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... -dos_sport

part3 biceps :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... ceps_sport

part4 triceps :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... ceps_sport

part5 epaules :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... ules_sport

part 6 posing yasuda :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... sing_sport

fedor seminar france durée 35min

(merci a got muscle pour la video )

http://www.dailymotion.com/playlist/x1j ... ance_sport

mirko cro cop musculation training durée 18min


http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... otal_sport

integraliter des combat de mike tyson durée des heures


Liste des combats de 1985 :

# Mar. 6 -- Hector Mercedes, Albany, N.Y.
# Apr. 10 -- Trent Singleton, Albany, N.Y.
# May 23 -- Don Halpern, Albany, N.Y.
# June 20 -- Rick Spain, Atlantic City, N.J.
# July 11 -- John Alderson, Atlantic City, N.J.
# July 19 -- Larry Sims, Poughkeepsie, N.Y.
# Aug. 15 -- Lorenzo Canady, Atlantic City, N.J.
# Sept. 5 -- Michael Johnson, Atlantic City, N.J.
# Oct. 9 -- Donnie Long, Atlantic City, N.J.
# Oct. 25 -- Robert Colay, Atlantic City, N.J.
# Nov. 1 -- Sterling Benjamin, Latham, N.Y.
# Nov. 13 -- Eddie Richardson, Houston,
# Nov. 22 -- Conroy Nelson, Latham, N.Y.
# Dec. 6 -- Sammy Scaff, New York
# Dec. 27 -- Mark Young, Latham, N.Y.

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Année 1986 :


# Jan. 10 -- Dave Jaco, Albany, N.Y.
# Jan. 24 -- Mike Jamison, Atlantic City, N.J.
# Feb. 16 -- Jesse Ferguson, Troy, N.Y.
# Mar. 10 -- Steve Zouski, Uniondale, N.Y.

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# May 3 -- James Tillis, Glen Falls, N.Y.
# May 20 -- Mitch Green, New York
# June 13 -- Reggie Gross, New York
# June 28 -- William Hosea, Troy, N.Y.
# July 11 -- Lorenzo Boyd, Swan Lake, N.Y.

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# July 26 -- Marvis Frazier, Glen Falls, N.Y.
# Aug. 17 -- Jose Ribalta, Atlantic City, N.J.
# Sept. 6 -- Alfonso Ratliff, Las Vegas

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# Nov. 22 -- Trevor Berbick, Las Vegas

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Année 1987 :

# Mar.7 -- James Smith, Las Vegas
# May 30 -- Pinklon Thomas, Las Vegas
# Aug. 1 -- Tony Tucker, Las Vegas
# Oct. 16 -- Tyrell Biggs, Atlantic City, N.J.

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Année 1988 :

# Jan. 22 -- Larry Holmes, Atlantic City, N.J.
# Mar. 21 -- Tony Tubbs, Tokyo
# June 27 -- Michael Spinks, Atlantic City, N.J.

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Année 1989 :

# Feb. 25 -- Frank Bruno, Las Vegas
# July 21 -- Carl Williams, Atlantic City

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Année 1990 :

# Feb. 11 -- James Douglas, Tokyo, Japan

partie 1 :

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partie 2 :

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# June 16 -- Henry Tillman, Las Vegas
# Dec. 8 -- Alex Stewart, Atlantic City, N.J.

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Année 1991 :

# Mar. 18 -- Donovan Ruddock, Las Vegas,
# June 28 -- Donovan Ruddock, Las Vegas

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Année 1995 :

# Aug. 19 -- Peter McNeeley, Las Vegas
# Dec. 16 -- Buster Mathis, Jr., Philadelphia

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Année 1996 :

# Mar. 16 -- Frank Bruno, Las Vegas, TKO 3 (Won WBC Heavyweight Title)
# Sept. 7 -- Bruce Seldon, Las Vegas, TKO 1 (Won WBA Heavyweight Title)

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# Nov. 9 -- Evander Holyfield, Las Vegas

Partie 1 :

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Partie 2 :

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Année 1997 :

# June 28 -- Evander Holyfield II, Las Vegas

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Année 1999 :

# Jan. 16 -- Francois Botha, Las Vegas
# Oct. 23 -- Orlin Norris, Las Vegas

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Année 2000 :

# Jan. 29 -- Julius Francis, Manchester
# June 24 -- Lou Savarese, Glasgow
# Oct. 20 -- Andrew Golota, Detroit

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Année 2001 :

# Oct. 13 -- Brian Nielsen, Copenhagen

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Année 2002 :

# June 8 -- Lennox Lewis, Memphis, Tennessee

Partie 1 :

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Partie 2 :

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Année 2003 :

# Feb. 22 -- Clifford Etienne, Memphis, Tennessee

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Année 2004 :

# July 30 -- Danny Williams, Louisville

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Année 2005 :

# June 11 -- Kevin McBride, Washington

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tito ortiz mountain trainig free fight 7000ft : durée 44min


part 1 :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... mont_sport

part 2 :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... ont2_sport

part 3

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... ont3_sport

Pu.... merci à toi dieu te bénisse

video technique de richard douieb de krav maga : durée 40min

part 1 :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... art1_sport

part 2 :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... art2_sport

part 3 :

http://www.dailymotion.com/zzk31/video/ ... art3_sport

Youhouu!!! je look le Krav Maga demain

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Force et honneur mes frères!
La vraie douleur ne fait pas peur.
Elle ne fait pas mal.
Elle est le commencement de la satisfaction pour un bodybuilder.
_"RONNIE COLEMAN"_

On pense à toi Steph

c'est grave

jvais prendre le temps mais jvais tous voir

t'assures toi avc Mike Tyson en +

Je vais me prendre tous les Tyson, merci 1000 fois Zzk31.

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Mon site : http://michael.ouaki.free.fr
"Pousseur de fonte naturel"

"N'avoir pas de voie comme voie, n'avoir pas de limite comme limite" Bruce Lee

t'assures zzk31 thanks a lot!! hvala puno!! danke shon!!