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 Sujet du message: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Lun 24 Aoû 2009 20:40:15 
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les + :

C'est une salle qui se dit "low-cost"
Tarifs intéressants pour la région parisienne (30€/mois, 49€ de frais de dossier)
Ouverte 7j/7 de 6h à 23h.

salle récente orientée plutôt fitness, avec beaucoup d'appareils cardio, un espace machines guidées, un espace avec haltères et banc, et une piste avec un coach virtuel pour des séances de body-machin-truc..

Les vestiaires sont corrects, avec douches, mais pas de robinet d'eau froide pour boire (il faut donc apporter sa bouteille remplie)


Les - :

Beaucoup trop d'inscrits, il est très très rare de trouver une machine libre quand on le souhaite.

Manque beaucoup de machines pour une personne souhaitant faire du culturisme.

Pas de sauna ou autres centre d'UV (pour ceux qui souhaiteraient)

Tarif unique sur un contrat d'un an (même si j'ai négocié pour 3 mois avec renouvellement mais avec conditions particulières)


Si quelqu'un s'entraine la-bas, je cherche un partenaire d'entrainement donc .... :wink:


voilou ! :salute:

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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Mar 25 Aoû 2009 10:23:03 
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Je suis d'accord avec toi c'est une usine, il manque enormement de matos et c'est le gros fichtre personne ne range rien on cherche 3h les halteres que l'on souhaite tellement c'est le fouilli. J'ai été decu.
Apres le prix est tres bas. Il faut savoir ce que l'on veut


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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Mar 25 Aoû 2009 11:59:04 
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des tofs?

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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Ven 28 Aoû 2009 15:08:50 
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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Ven 28 Aoû 2009 20:46:32 
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ils viennent de rajouter une machine à mollets assis :cheers:

ils vont également rajouter des miroirs dans la salle avec charges libres
le club est en fait un club "pilote", ils sont donc très à l'écoute de toute remarque qui les amènerait à s'améliorer.
(je leur ai suggéré de rajouter différentes prises pour les poulies, et ils n'ont pas l'air contre, c'est bon ça ! )
Par contre ils n'installeront pas de cage à squat libre, estimé trop dangereux (ils ne sont pas habilités à conseiller les gens, ils n'y a qu'une coach qui elle a les diplomes, mais il faut payer ses services ... :? )

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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Dim 30 Aoû 2009 09:18:20 
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JE travaille a Velizy,
Tu peux me dire un peu plus sur le matos ?
Haltere ? jusqu'a combien ?
Barres ?

merci


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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Dim 30 Aoû 2009 14:30:26 
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Salut Mulk :hello2:

Pour les haltères, je suis sûr qu'elles vont jusqu'à 34kg, mais plus que 34kg, je n'en suis pas sûr, j'essaierai de regarder demain. Chaque paire est en double.

Il y'a une barre droite à chaque banc de développé libre (2 bancs de couché, 1 banc d'incliné, 1 banc de décliné),
2 cages guidé avec bancs libres
1 barre EZ
2 autres bancs libres

1 presse 45°
1 presse horizontale

3 machines poulie haute avec assise (pour tirages nuque par exemple)

1 machine poulie haute sans assise avec poulies réglable en hauteur

1 chaise romaine

1 pupitre avec la barre EZ

1 appareil à mollets assis

1 banc abdos inclinable

1 machine vis-à-vis avec poulies réglables en hauteur

1 appareil pour rowing dos

2 appareils élévations lat guidé

2 butterfly réglables (pour travailler dos/épaules ou pecs)

1 appareil dips/tractions avec contre-poids

1 appareil tractions dos guidé

1 appareil développé militaire guidé

1 appareil extension triceps guidé

1 appareil curl pupitre guidé

2 appareil abdos (grand droit) guidé

1 appareil abdos (obliques) guidé


J'en oublie peut-être, j'essaierai également de prendre une photo demain :wink:

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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Dim 30 Aoû 2009 18:35:42 
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merci
ca pourrait m'interesser
mais 34kg pour les halteres, c'est un peu juste !


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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Lun 31 Aoû 2009 19:36:20 
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Voilà quelques tofs prises vite fait :

salle charges libres :

Image

Image

salle cardio et "fitness" :

Image

Image

les haltères sont bien limitées à 34kg

marque des appareils : SportsArt fitness (http://www.sportsartfitness.com/SAF/com ... rength.asp)

:salute:

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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Mer 09 Sep 2009 07:45:20 
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Bonjour,

Je m'entraine tous les jours à cette salle le midi de 12h00 à 13h00.
Honnêtement je n'ai jamais de problèmes de disponibilité. Il m'arrive même de me retrouver seul à la salle du fond.

Par contre ne faisant pas de bobybuilding, je n'ai donc pas la même problèmatique que vous.
Pour le moment je cherche à me muscler correctement. Peut être un jour...

J'étais dans cette salle lorsque c'était "Energie forme" et pour être honnête je préférai l'ambiance et le matériel de l'ancienne. Mais celle ci est très bien adaptée à mon niveau.


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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Mer 09 Sep 2009 14:40:10 
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Merci pour les photos
C'est possible d'en avoir plus ?

J'irai surement faire un tour car je pourrais envisager de m'y entrainer de temps a autre à l'heure du dejeuner !
Cela completerait bien ma petite salle municipale mal équipée !


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 Sujet du message: Re: Fitness Park, Vélizy (78)
Message non luPosté: Jeu 10 Sep 2009 11:47:19 
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Aujourd'hui eau froide sous les douches. :shock:
Selon le personnel, la municipalité n'avait pas prévue de travaux et du coté de la salle tout semble en ordre.
Et pourtant...


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