Planetemuscle

Hello,

Je ne sais pas quelle application vous utilisez mais j'ai trouvé cette application que je trouve assez complète, bon il y a un petit soucis sur les sets à mon gout, au niveau des routines, ça manque de flexibilité en fait, c'est un truc dont on se rend pas compte au début. Mais pour tout le reste c'est assez bien fait, avec des courbes de progression par exercice, routine etc... Divers calculs du max rm aussi. La version gratuite ne permet pas de revenir sur les mouvements effectués pour éditer, de mémoire, rapidement je suis passé sur l'édition payante car j'ai trouvé que ça répondait assez bien à mes attentes...

Moi je viens d'installer Dr Muscle, à voir ce que ça donne au fil du temps.

C'est quoi les fonctionnalités ?

C'est un suivi d'entrainement où on y entre ses exercices/poids/reps, et ce qu'ils proposent c'est une intelligence artificielle (bon c'est un peu pompeux, ça doit être un simple algorithme basé sur des stats) qui derrière va proposer des entraînements optimisés en fonction de nos objectifs/poids/taille/perfs.

Ca peut être sympa aussi, je vais voir ce que ça donne ça peut pas faire de mal ...