Planetemuscle

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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Ven 10 Fév 2017 17:07:39 
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Salut à tous


De mes petites news

Je m'entraine un peu au ralenti en ce moment 3 à 4 fois par semaine comme je peux, je m'amuse toujours autant à l'entraînement

Mais j'ai pas mal de boulot avec le coaching car j'ai environ 25 cours par semaine, les chambres d'hôtes à la villa sur toit, et puis ma collaboration assez importante avec une startup de Sport et E Santé


Je ferai une intervention sur le Chèque Santé Sport au salon bodyfitness en mars le samedi

Et je pense organiser un repas Planetemuscle le samedi soir avec Yas (Yannick)


Fichiers joints:
Programme des Conférences - Salon Mondial Body Fitness - Salon Body Fitness - Samedi.jpg
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Thierry Tsagalos


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Sam 11 Fév 2017 23:31:42 
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Je lis à chaque fois ce que vous postez c'est intéressant


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Jeu 15 Juin 2017 15:43:31 
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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Ven 07 Juil 2017 21:55:11 
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Voila l'endroit ou je coach ma clientèle


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Sam 12 Aoû 2017 13:15:18 
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Hier pas de training à proprement dit mais une belle randonnée à St Guilhem le Désert


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Dim 13 Aoû 2017 08:50:22 
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sacrée écrevisse !


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Dim 13 Aoû 2017 09:21:55 
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Nobody a écrit:
sacrée écrevisse !


Oui et ça se mange c'est riche en protéine !

Et toi tu es parti en vacance tu continue le training ?

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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Lun 14 Aoû 2017 07:50:26 
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federation: FFKDA (oui c'est bizarre mais le krav maga dont je dépend est affilié ffkda)
Sports: Fonte orientée maxi + Krav Maga + Sambo
En fait mes 'vacances' sont passées là à programmer sur Python, on va peut être partir vers le début de la Haute Loire histoire de découvrir des coins plus sympathiques et plus calmes que ma ville :D. Pour l'écrevisse c'est riche en protéine mais je tenterai pas la capture à la main ^^


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Lun 14 Aoû 2017 19:53:25 
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y a des ruelles magnifiques!!


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Ven 01 Sep 2017 19:22:29 
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Nobody a écrit:
En fait mes 'vacances' sont passées là à programmer sur Python, on va peut être partir vers le début de la Haute Loire histoire de découvrir des coins plus sympathiques et plus calmes que ma ville :D. Pour l'écrevisse c'est riche en protéine mais je tenterai pas la capture à la main ^^


Intéressant tout ça, J'avais un ami qui codait en python il aimait bien le CMS plone également,

Tu as du bien te régaler dans tes ballades et aussi prog


cultobreizh a écrit:
y a des ruelles magnifiques!!


Oui l'un des plus beaux villages de France



banshee a écrit:
Récuperation active :thumbleft:


Oui randonnée ça fait du bien



Depuis 3 jours je m’entraîne avec une athlète de passage elle s'appelle Laetitia, elle a pris un coach qui la prépare, ce coach était assez connu et il venait pas mal sur le fofo on va essayer de le faire revenir

Je vous détaillerai son training que j'ai suivi même si ce n'était pas forcément adapté pour moi, vu que je n'ai pas d'ambition particulière c'était sympa de le suivre, j'ai encore une séance dimanche avec elle

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Thierry Tsagalos


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 Sujet du message: Re: Fiche de planetemuscle
Message non luPosté: Mar 12 Sep 2017 17:51:46 
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Training pendant 3 jours avec Laetiitiia Gottwald à Fitness Park

C'était bien sympa

Elle s'est déjà bien musclé sous l'égide des conseils de David Ramos


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