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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Lun 24 Avr 2017 13:26:25 
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L'article paru le 21 avril dans le journal local pour annoncer la compétition je crois reconnaître le gars de le gars sur la photo :lol:


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Lun 24 Avr 2017 13:59:50 
Pour ceux qui n'arriveraient pas à lire l'article :

LA TOUR-DU-PIN
Culturisme : des championnats régionaux tout en muscles

Le culturisme et La Tour-du-Pin, c’est une histoire qui n’en finit plus. Un beau roman dont l’écriture débute en 1985. Depuis, hormis une poignée de compétitions se déroulant en dehors du sol turripinois, les championnats régionaux Auvergne-Rhône-Alpes de culturisme naturel, organisés par l’Amicale Sporting club, font un crochet annuel à Équinoxe. Comme une tradition où les muscles sont rois le temps d’une journée.

« Cette passion est naturelle, on lutte contre le dopage »
La salle Équinoxe revêt aujourd’hui ses habits de compétition. Une cinquantaine de culturistes, en provenance de tout le quart Sud-Est, sont attendus. Et parmi eux : un peu moins d’une dizaine de femmes. « Cette passion n’est pas réservée qu’aux hommes », souligne Marc Mermet, qui porte la double casquette de président de l’Amicale Sporting club et de président délégué à l’association française de culture physique et culturisme naturel. « Cette passion est naturelle, on lutte contre le dopage. » Elle est sans anabolisants, ni stéroïdes, assure-t-il.

Sur scène, les compétiteurs, après avoir appliqué du “tan” pour mettre en valeur leurs corps, défileront devant des juges (entre 5 à 9). Pour les hommes, trois catégories sont prévues : – 70 kg, – 80 kg et +80 kg. Chez les femmes, elles n’en formeront qu’une.

Pour sculpter un corps en restant naturel, un travail musculaire régulier, des sacrifices alimentaires et des concessions sont la clé. « Mais ce sont avant tout des années de boulot », insiste Marc Mermet, ancien judoka et culturiste aussi. « Pour être prêt pour une compétition comme celle des championnats régionaux, il y a de grosses contraintes alimentaires, il ne faut pas manger n’importe quoi et s’imposer un régime, s’entraîner au moins trois fois par semaine et durer dans le temps. Il ne faut pas d’arrêt. » L’objectif étant de développer une symétrie corporelle.

Cet après-midi, les athlètes vont être jugés sur des poses imposées et libres, sur leur masse musculaire, etc. Autant de critères décortiqués qui permettront, à certains “messieurs et mesdames muscles”, de composter leur billet pour les demi-finales du championnat de France de culturisme, à Bordeaux.

L'info en +

Pratique
Aujourd’hui de 10 à 11 h 30 : pesée des compétiteurs. F À partir de 14 heures : début des compétitions F Tarif : 8 euros (gratuit pour les moins de 12 ans).
Lieu La compétition se déroule à la salle Équinoxe (9, rue Pasteur), à La Tour-du-Pin.
Participants Ils sont issus de toute la région Auvergne-Rhône-Alpes. Quelques-uns viennent aussi de Provence.

:thumbleft:


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Lun 24 Avr 2017 17:19:57 
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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Lun 24 Avr 2017 18:33:34 
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Merci Spencer !!!


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Mer 10 Mai 2017 19:33:58 
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Lionel représentera le MGCV ce samedi pour la demie finale


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Jeu 11 Mai 2017 13:59:07 
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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Lun 15 Mai 2017 20:14:23 
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Lionel finit sur la deuxième marche et se qualifie pour la finale


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Mar 16 Mai 2017 10:25:25 
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Voila l'affiche de la finale FFCPCN


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Mar 23 Mai 2017 11:01:04 
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Fin de saison pour Lionel il finit 5eme a la finale FFCPCN


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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Mer 24 Mai 2017 03:49:24 
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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Jeu 06 Juil 2017 19:55:03 
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 Sujet du message: Re: reprise prepa martinez christian juillet 2014
Message non luPosté: Jeu 06 Juil 2017 19:58:52 
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Messages: 25338
Localisation: Montpellier/Paris
Taille: 180
Poids: 105
Club: Fitness Park / Energym / Dans mon studio de coaching
federation: Je soutiens les athlètes
Sports: Bodybuilding,
Sport de combat
Travail sur stade 4000 m , 400 m , 200 m, 100 m
Toujours en forma ça fait plaisir

j'étais un débutant quand je t'ai connu et tu tiens toujours la route

Fier de toi mon ami

_________________
Cordialement

Thierry Tsagalos


Je serai ravi de vous aider et répondre sur le sujet que vous posterez sur le forum
Coach à Montpellier et à distance http://www.coachperso.com
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