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pomat
 Sujet du message: salut a tous
Message non luPosté: Dim 01 Avr 2012 10:45:47 
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Inscription: Dim 01 Avr 2012 10:35:08
Messages: 2
Sports: trail,muscu legere
bonjour a tous, je m'apelle cyril ,j ai 38 ans ,je fais 180 cm et a l heure actuelle 77 kg(j ai pris 5 kg en 1 mois).

je fais plutot du trail (80 A 100km\sem) et un peu de muscu!!!

Mais en ce moment j ai baissé le rythme ,j ai perdu ma mere et j accuse le coup.


bonne journéé a tous


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pomat
 Sujet du message: Re: salut a tous
Message non luPosté: Dim 01 Avr 2012 11:15:40 
Hors ligne

Inscription: Dim 01 Avr 2012 10:35:08
Messages: 2
Sports: trail,muscu legere
je veux faire une sèche et j ai besoin de vos conseils!!
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