planetemuscle

Le portail Musculation et Bodybuilding
Nous sommes le Mer 22 Mai 2013 07:07:57

Voir les messages sans réponses | Voir les sujets actifs Voir les messages non lus


Index du forum » Les rubriques spéciales » Combat libre , UFC , Pride etc ...

Heures au format UTC


Retour aux pages du site hors forum
le site de xpn France Les livres de gundill et delavier


Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 2 sur 2
  [ 17 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2
  Sujet précédent | Voir le premier message non lu | Sujet suivant 
Auteur Message
chibani34
 Sujet du message: Re: Supplementation pendant les entrainements de boxe et com
Message non luPosté: Ven 01 Avr 2011 20:45:15 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 09 Oct 2009 20:20:12
Messages: 480
Localisation: 34
Club: beziers boxing a
Sports: body,boxe anglaise,kick,full.en mode musclemass 4 le gainer ultime
pour en revenir a la supplementation,quand ont met souvent les gants,il est conseillé de prendre de la creapure tous les jours,car elle aide et protege le cerveau.
Haut
 Profil  
 
tayeb
 Sujet du message: Re: Supplementation pendant les entrainements de boxe et com
Message non luPosté: Ven 01 Avr 2011 20:58:32 
Hors ligne

Inscription: Ven 27 Mar 2009 20:41:12
Messages: 760
Creatine banana2
Haut
 Profil  
 
Trézéguet
 Sujet du message: Re: Supplementation pendant les entrainements de boxe et com
Message non luPosté: Sam 02 Avr 2011 12:24:46 
Hors ligne

Inscription: Lun 04 Aoû 2008 21:22:04
Messages: 666
La créatine c'est tous les jour mon ami...

_________________
facebook musculation athletique
Haut
 Profil  
 
chibani34
 Sujet du message: Re: Supplementation pendant les entrainements de boxe et com
Message non luPosté: Sam 02 Avr 2011 15:50:08 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 09 Oct 2009 20:20:12
Messages: 480
Localisation: 34
Club: beziers boxing a
Sports: body,boxe anglaise,kick,full.en mode musclemass 4 le gainer ultime
Trézéguet a écrit:
La créatine c'est tous les jour mon ami...


c est ce que j ai dit! :wink:
Haut
 Profil  
 
captain
 Sujet du message: Re: Supplementation pendant les entrainements de boxe et com
Message non luPosté: Dim 13 Nov 2011 20:16:25 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mar 18 Oct 2011 15:34:55
Messages: 76
Localisation: 01
Taille: 174
Poids: 87???
taux_de_graisse: 19 (aïe)
Club: localblood
Sports: muscul, boxe, lutte...apéro
chibani34 a écrit:
alors moi dans une bouteille d1L30 je mets
10G de peptopro
10G de bcaa resistance
60G de dextrose
30G de waxy
sirop 0%

ET si je fais 2 ENTRAINEMENT de suite je prend une deuxiemes bouteille avec du bicarbonate de sodium a la place du peptopro,pour le second training.


il reste de la place pour l'eau...non mais y'a vraiment besoin de tout ca..???
je suis un expert en rien du tout et n'aime pas critiquer qui conque, je fait de la muscu, un peut de boxe et de grapling, et je ne prend absolument aucun supplément.en faite j'ai peur de devoir ma force et mes performances a des gélules...
si tu arrête de te supplémenter, tes performances tu les gardes ou pas..?????(je veut juste me renseigner)

_________________
mon programme de retraité... ( n'hésitez pas a me conseiller )
viewtopic.php?f=25&t=48000&p=870675#p870675
Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 2 sur 2
  [ 17 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2

Index du forum » Les rubriques spéciales » Combat libre , UFC , Pride etc ...

Heures au format UTC


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traduction par: phpBB-fr.com
[ Time : 0.050s | 18 Queries | GZIP : Off ]